Yoga

Yoga hält jung und gibt Schwung! Es geht um liebevollen und achtsamen Umgang mit sich selbst.

Eine verbesserte Körperwahrnehmung, Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment, Ausgeglichenheit und Entspannung sind das Ergebnis regelmäßiger und kontinuierlicher Yoga-Praxis. In diesem Kurs werden Körperstellung (Asanas), Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation praktiziert.

Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen, Yoga-Kissen sowie Matten sind vorhanden. Gerne dürfen auch die eigenen Sachen genutzt werden.

Geeignet für: Anfänger und leicht Fortgeschrittene / Altersunabhängig und auch ohne Vorkenntnisse.
Kursleitung: Ulla Zurborg

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Mittwoch
-
Ulla Zurborg Ulla Zurborg

Yoga, Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr

Kostenlos

Wir legen sehr viel Wert auf eine gute Qualität innerhalb der Kurse. Daher finden unsere Kurse immer nur mit begrenzter Teilnehmeranzahl statt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung dieses Kurses sehen und dich zu diesen Kursen anmelden. Buche jetzt diesen Kurs. Wähle unten dein gewünschtes Datum und buche den Kurs. Um einen Kurs buchen zu können musst du ein Mitglied des TuS Lutten sein und eine gültige 10er Karte besitzen. Diese können bei den Trainern für 20 Euro erworben werden.

Mittwoch, 8. Dezember 2021

Trainer: Ulla Zurborg

Freie Plätze: 0

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Mittwoch, 15. Dezember 2021

Trainer: Ulla Zurborg

Freie Plätze: 1

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Mittwoch, 22. Dezember 2021

Kurs fällt aus

Freie Plätze: 3

Kurs fällt aus.

Mittwoch, 29. Dezember 2021

Kurs fällt aus

Freie Plätze: mehr als 5

Kurs fällt aus.

Mittwoch, 5. Januar 2022

Trainer: Ulla Zurborg

Freie Plätze: mehr als 5

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Mittwoch, 12. Januar 2022

Trainer: Ulla Zurborg

Freie Plätze: mehr als 5

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Mittwoch, 19. Januar 2022

Trainer: Ulla Zurborg

Freie Plätze: mehr als 5

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