Dieses abwechslungsreiche Ganzkörper-Workout hilft dir deinen Körper mit Hanteln, Tubes und weiteren Trainingsgeräten beweglich zu halten und aufzubauen.
Verschiedene Intervalle sorgen für eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, welches deine Fettzellen zum Schmelzen bringen wird. Neben Spaß steht hier vor allem die Kräftigung und Straffung deiner Muskulatur gepaart mit einem moderaten Herz-Kreislauftraining im Vordergrund.
Dieser Kurs ist optimal für alle, die ihren Körper nicht nur fit halten, sondern ganz nebenbei auch formen wollen!
Geeignet für: Jugendliche, Erwachsene und aktive Senioren /auch ohne Vorkenntnisse.
Fitness-Mix, Dienstag, - Uhr
Kostenlos
Wir legen sehr viel Wert auf eine gute Qualität innerhalb der Kurse. Daher finden unsere Kurse immer nur mit begrenzter Teilnehmeranzahl statt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung dieses Kurses sehen und dich zu diesen Kursen anmelden. Buche jetzt diesen Kurs. Wähle unten dein gewünschtes Datum und buche den Kurs. Um einen Kurs buchen zu können musst du ein Mitglied des TuS Lutten sein und eine gültige 10er Karte besitzen. Diese können bei den Trainern für 25 Euro erworben werden.